梨园话梨

惊蛰时节，春雷始鸣，昆虫苏醒，桃红李白，莺鸣燕来。万物冒地而出，春气萌动，呈现出“一雷惊蛰始”的春光春色，传递着“耕种从此起”的农事物候，更唤醒了蛰伏已久的大地梦想。

时至惊蛰，万物向春。在这个充满生机的时节，让我们踏春出游，欣赏春日美景；品味习俗，感受梨农幸福；走进田野，体验春耕气息。

踏春赏景

不负春日好风光

惊蛰到，气温回升，春色渐浓，我市各景区、公园呈现出一派春意盎然之景。人们走出家门，在春天的暖阳里赏春光、游春景，感受生机与活力。

春日的乌金山国家森林公园风光绮丽，漫山美景。迎着清爽的山风，沿着幽静的山道一路前行，春风拂面、嫩草发芽、鸟儿清唱，处处生机盎然。3月4日，家住太原的陈凯带着家人到乌金山国家森林公园踏春赏景。“这里空气清新，景色如画，真是不虚此行。”看着绚丽的春景，听着动人的传说，感受着悠久的历史，陈凯用手机记录下一幅幅动人春景。

春暖花开，我市各景区景点人气攀升。在乔家大院文化园区，丰富多彩的活动，芳香四溢的美食，吸引了众多游客前来打卡。游客们穿梭于乔家的深宅大院中，看精美建筑、品楹联匾额、赏窗花剪纸、观票号事迹，沉浸式体验中国北方传统文化的魅力。来自临汾的游客曹辉表示：“只有走进大院，才能真切体会到晋商昔日的风采。”

眼下，是大棚草莓大量上市的时候，到采摘园“撒欢儿”成为不少市民的选择。在榆次区东阳镇的一个草莓大棚里，红红的草莓在绿叶映衬下娇艳欲滴，令人垂涎，一拨又一拨市民尽情体验着采摘的乐趣。来自榆次区的游女士表示：“春天是生机勃勃的季节，带孩子走进田间感受大自然的气息正当时。”

（李娟）

香梨产业开新篇

惊蛰话梨

“惊蛰吃了梨，一年都精神”。我市民间有惊蛰吃梨的习俗，寓意百病远离。惊蛰前后，梨市火爆。连日来，久负盛名的寿阳常村“梨先生”玉露香梨到了销售的收官阶段。

“去年有6600亩梨树稳定挂果，产梨250万公斤，现在冷库只剩不足1万公斤梨。”寿阳县西洛镇产业联盟党委书记、常村玉露香科技有限公司董事长侯志强说，经过几年的营销推广，已形成以上海、北京、重庆为三大中心、覆盖全国的线上线下销售网络。

常村出产的玉露香梨供不应求、广受好评。“要说吃梨，还得是咱寿阳常村的玉露香梨，不仅品质高，绿色、健康，而且口感好，皮薄汁多，又脆又甜。”3月4日，市民刘永彦如往年一样，去常村拉了几箱玉露香梨，准备送给亲友。

依靠发展梨产业，常村人过上了好日子。“30亩梨园，一年收入20多万元。”杨果林是村里的种梨大户，全家人靠种梨过上了富足的生活。他说：“没有梨，就没有我们今天的小康生活、幸福生活。”

按照长远规划，常村正在规划建设“香梨小镇”，打造寿阳玉露香梨产业融合发展示范园和数字梨园综合体。“今年的主要任务是完善玉露香梨产业核心功能区建设，预计上半年投入使用。”侯志强介绍，核心功能区兼具电子商务、产品展示、培训等功能，将为寿阳梨产业发展掀开新篇章。（张莉芬）

春耕备耕

农耕生产正当时

惊蛰到来，冻土消融，田野间、大棚里，农民们已开始忙碌起来。

3月4日，寿阳县南燕竹镇南燕竹村村民霍斌到自家地里观察土地情况。“惊蛰过了不歇牛，虽然现在耕牛已经被旋耕机、拖拉机等农机替代，但农业耕作随节气变化的规律亘古不变。过了惊蛰开始翻耕，清明前后下种。”霍斌看着空旷的玉米地，畅想着金秋丰收的景象。

在榆次区北田镇大伽南村的果园里，年过六旬的张忠友正在给果树剪枝，他说：“我家有8亩果园，去年冬天没修剪完，这几天正在进行收尾，同时还要平整地块、防腐抹药，好让这些果树健康生长多结果。”

有别于大田里一年的初始耕作，温室大棚里已是一派绿意盎然。在修文镇西白村，一排排近2米高的黄瓜秧上硕果累累，种植户张瑞峰边采摘边高兴地说：“我们的黄瓜一次能收获500公斤左右，每隔一天采摘一次，一直到六七月份都能稳定产出。去年11月份建棚的费用，基本一年就能收回。”

惊蛰时节，九九已尽，大地回暖春正盛。随着气温的逐渐上升、雨水的不断滋润，广袤的田野里，果树修剪、苗木春管、整地备耕、施肥育苗等农耕生产正在井然有序进行着。

春耕春播，才有春华秋实、硕果累累。人们将沉静了一个冬季的田地开垦，然后种下一年的希望，等待着秋收的喜悦。（闫晓媛）

养生防病

乍暖还寒“捂”防病

“大夫，我家孩子每年一到春季就很容易感冒。家长应该如何预防呢？”3月3日，市民陈女士向市妇幼保健院儿科医生张喜荣求助。而类似问题，张喜荣近期已解答了很多。

“惊蛰前后，各种病毒、细菌繁殖速度加快，诸如流感、水痘、带状疱疹等极易流行。”张喜荣说，为预防传染病，人们应少去人群聚集的场所，出门戴口罩，回家勤洗手。

“老话说，春捂秋冻，不生杂病。也就是说春天要注意保暖，避免受寒，其中包含着很多养生智慧。”张喜荣说，春季，天气乍暖还寒，气温不稳定，早晚气温较低，中午气温较高。在这个季节，如果人们不注意保暖，极易受到冷空气入侵，引发疾病。不过，“春捂”也要适当，不可一味穿得过多。

呵护健康，既要预防，也要运动。“春季是锻炼的季节，但晨间气温低，不管大人还是小孩受风着凉都容易感冒，应在太阳升起后再到户外运动。”张喜荣说，“运动前的热身不可少，要做好拉伸，放松全身肌肉，活动各个关节。搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位，以促进局部血液循环。”她提醒，运动前最好2至4小时内摄取营养均衡的食物，以便让体内各项功能调节到最佳状态。

此外，张喜荣提醒广大家长，春季要特别注意不要让孩子因受凉或贪吃冷饮引发呼吸道和消化道疾病。另外，要努力做到“予而勿夺、赏而勿罚”，多鼓励、多欣赏，让孩子们保持心情愉快。（张凯鹏）

策划：路丽华 统筹：李娟 摄影：曹伟